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多吃黄瓜能够抑制身体里的除黑黑色素起到美白养颜的作用，并且能够很好的色素治疗脸上的斑，益母草是除黑有着很好的活血的作用，像可以直接使用柠檬切片后直接贴敷在脸上来帮助美白祛斑。色素像使用柠檬是除黑可以帮助美白的，因为柠檬美白有一定的色素光敏性。第二天要注意防晒，除黑

4、色素柠檬：柠檬也是除黑有着美白去黑的作用，有着祛斑的色素作用。黄瓜不仅可以吃来美白同时黄瓜还能够外用起到美白的除黑作用。

2、色素黄瓜可以直接贴敷在脸部来帮助保湿美白。除黑可以使用新鲜的色素益母草，先将新鲜的除黑益母草清洗干净然后加入牛奶一起捣碎后敷在脸上。有着美白去黑并且可以抑制黑色素形成的功效。西红柿：西红柿有去黑色素的功效，想要排出体外的黑色素是可以每天喝一杯鲜榨番茄汁，

3、黄瓜：黄瓜也是能够去除黑色素的食物，加入牛奶后是能够美白养颜的，柠檬的美白的作用是很强的，data-v-3d9236d1>

1、西红柿还可以和玫瑰一起捣碎了敷面膜来帮助美白。但是要注意柠檬的使用最好是在晚上的时候用，益母草：益母草是能够活血美白的，黄瓜有着很好的美容养颜的作用，

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